corso di esplorazione creativa
Tracce biografiche
A volte continuiamo a seguire una strada
solo perché è quella che conosciamo.
Dentro di noi esistono capacità, interessi, bisogni e desideri che non sempre hanno avuto lo spazio per diventare visibili.
Ciò che è familiare finisce facilmente per sembrarci inevitabile
Non necessariamente perché li abbiamo nascosti.
A volte, semplicemente, la vita ci ha portato altrove.
Abbiamo imparato a riconoscerci in alcuni ruoli, a percorrere certe strade, a ripetere modi di pensare e di reagire che con il tempo sono diventati familiari.
E ciò che è familiare finisce facilmente per sembrarci inevitabile.
Tracce Biografiche nasce per creare uno spazio in cui fermarsi e osservare quelle tracce da un punto di vista diverso.
Non per cancellarle. Ma per capire quali ci appartengono ancora, quali ci hanno portato fin qui e quali possibilità, invece, non abbiamo ancora esplorato.
01. IL GESTO CREATIVO
Esprimersi prima di spiegarsi
Non sempre riusciamo a raccontare ciò che sentiamo partendo dalle parole.
A volte una forma arriva prima.
Un colore, un’immagine, un frammento, una parola scritta senza sapere ancora perché, qualcosa che scegliamo, ritagliamo, spostiamo, avviciniamo a qualcos’altro.
Nei percorsi di Tracce Biografiche utilizziamo linguaggi creativi proprio per questo.
Quando il risultato perde importanza e il giudizio rimane sospeso, possiamo concederci di seguire ciò che ci incuriosisce senza sapere già dove ci porterà.
E qualche volta, proprio lì, compare qualcosa che non avevamo previsto.
Un interesse, una capacità, un bisogno al quale non avevamo dato un nome, una parte di noi che aveva trovato poco spazio.
A volte persino un desiderio che non avevamo ancora riconosciuto come nostro.
02. OSSERVARE
Le tracce che ci hanno portato fin qui
La nostra storia non è fatta soltanto degli eventi che ricordiamo.
È fatta di esperienze, relazioni, emozioni, sensazioni, scelte e modi di reagire che nel tempo hanno lasciato tracce.
Alcune sono molto visibili. Altre continuano ad accompagnarci senza che ce ne accorgiamo.
Attraverso il gesto creativo possiamo osservarle senza doverle spiegare immediatamente, lasciando che immagini, segni, colori e parole facciano emergere associazioni e significati.
Il prodotto creativo diventa così uno strumento attraverso cui guardarsi, non qualcosa da valutare.
Non dice chi siamo. Non ci definisce. Può però aiutarci a porci domande nuove.
Le immagini non hanno risposte al posto nostro.
Possono però aprire domande.
- Perché questa cosa mi attrae
- Perché continuo a tornare qui
- Che cosa sto cercando
- Che cosa mi manca
- Che cosa desidererei se, per un momento,
non dovessi preoccuparmi di ciò che ci si aspetta da me
03. ALLARGARE LO SGUARDO
Non trovare una risposta. Aprire una possibilità
Tracce Biografiche non nasce per consegnarti una spiegazione di te stesso.
- ✨ Che una capacità può essere rimasta inutilizzata.
- ✨ Che un interesse può essere stato accantonato.
- ✨ Che una strada mai presa può continuare a incuriosirci.
- ✨ Che un desiderio può esistere molto prima che troviamo il
coraggio o semplicemente le parole per riconoscerlo.
La creatività, in questo percorso, serve proprio a questo:
far emergere qualcosa prima ancora di sapere che cosa stiamo cercando.
04. ACCOMPAGNARE
Il mio ruolo
Durante il percorso non interpreto ciò che crei e non stabilisco che cosa significhi.
Non esiste una lettura corretta del tuo lavoro.
Il mio compito è creare e custodire uno spazio nel quale tu possa fare esperienza, osservare ciò che accade e trovare, quando arrivano, le tue parole.
Perché una traccia può suggerire una direzione.
Ma soltanto tu puoi riconoscere se quella direzione ti appartiene
È lo stesso principio che attraversa tutto il mio lavoro:
non dirti chi sei, ma creare le condizioni perché tu possa scoprire qualcosa di te che forse non avevi ancora incontrato.
UNO SPAZIO PER TE
Quando può essere utile Tracce Biografiche
Può essere uno spazio per te:
- se attraversi un momento di smarrimento o confusione e senti il bisogno di fermarti;
- se ti capita di sentirti inadeguato o distante da ciò che vorresti essere;
- se stai vivendo un cambiamento e vuoi osservare con maggiore attenzione ciò che desideri;
- se devi prendere una decisione e senti che le risposte abituali non ti bastano più;
- se vuoi conoscere aspetti di te attraverso linguaggi diversi dalla sola parola;
- o semplicemente se senti che dentro di te potrebbe esserci qualcosa che non hai ancora avuto occasione di ascoltare.
Il percorso può essere svolto individualmente o in gruppo, in uno spazio protetto in cui l’espressione creativa viene accolta senza giudizio e senza aspettative sul risultato.
Forse non devi diventare qualcun altro.
Forse devi ancora scoprire tutto quello che puoi essere.